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只适用于严重肥胖及有肥胖造成的相关疾病者,并不适用于理想体重及轻度肥胖者。芝麻性平,具有补益精血功效,不但含有丰富的不饱和脂肪酸,还含有维生素E、叶酸及卵磷脂等营养成分,可健脑益智,对女性来说,可补气行血。做法:①将草毒洗净去蒂,放入果汁机中。

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